こんにちは、みきてぃーです！
今回は、女性専用マシンピラティスとして人気の 「Rintosull（リントスル）」に半年間通ってみて、 実際にどんな効果があったのか、リアルな変化を徹底レビューします。
ピラティスはすぐ痩せるタイプの運動ではありませんが、 姿勢改善・体幹強化・ボディラインの変化など、 口コミでも効果を実感する声が多いトレーニングです。
この記事では、以下を実体験に基づいて詳しく紹介します。
- 半年通って感じた効果（ビフォーアフター含む）
- Rintosullのメリット・デメリット
- 初心者に向いている？向いていない？
- 予約の取りやすさ・通いやすさ
「ピラティススタジオ選びに迷っている」「Rintosullが気になる」 というあなたの参考になれば嬉しいです♡
✨ Rintosullとは？
Rintosullは、ホットヨガで有名なLAVAが運営する 女性専用のマシンピラティススタジオです。
大型スクリーンの映像を見ながら動くレッスン形式が特徴で、
インストラクターは巡回しながら個別にフォームをサポートしてくれます。
価格もマシンピラティス業界ではかなりリーズナブルで、
通いやすさとスタジオの清潔感も高く評価されています。
📦 Rintosullの特徴
- 料金が安い：大手マシンピラティスの中でも低価格帯。 コスパの良さは口コミでも高評価。
- 設備がきれい：清潔感があり、女性専用で安心して通える。
- 大型スクリーン×マシン×先生：フォームが分かりやすく効かせやすい。先生が回ってくれるから初心者でも安心。
- 短時間レッスンも豊富：30分クラスもあり、忙しい日でも続けやすい。
🧴 半年間通って感じた効果
実際に半年間、週2~3回のペースでピラティスに通いました！
10月はあまりイケていません、、、
◆ 初回〜1ヶ月
- マシンの扱いに慣れるまで戸惑う
→マシンの設定方法は先生が教えてくれる！動画での説明も毎回あります。
- 終わった後に、体がまっすぐになっている感覚を感じられる
→最初は狙った場所に効かせるのがちょっと難しい...
- 最低でも週2回は行けるようにクセをつける
◆ 3ヶ月
- 友達から姿勢が良くなった、シュッとしたと言われるように
- 体幹の安定感がアップ
→レッスンが終わった後も歩き方に注意できるようになる
- どこに力を入れたらいいかわかるようになった
◆ 半年後
- 食生活を変えてないので、体重はほぼ変わらない
- 身長が1.5cm伸びた（猫背改善＆姿勢改善の効果）
- ウエストが4cm減！
→スカートのSサイズが入るようになりました！！！
- 全体的に“縦のライン”が整って見えるように
- 運動する習慣がついて、ピラティスが楽しくなった
実際、ピラティスは「体重が減らないけど見た目が変わる」という口コミも多く、 姿勢改善・ラインの変化を実感しやすいと言われています。
📍 良かったところ・悪かったところ
良かった点
- 料金が他の教室と比べると安い
- 設備が新しくキレイ：女性専用で安心感◎
- 短時間レッスンが便利：仕事帰りでも気軽に行ける
- 見た目の変化が出やすい（姿勢改善・ウエスト減）
悪かった点
- 人気の19時以降は混む（予約はとれことが多いが、マシンびっしり）
- 先生の巡回が少ない時間帯もある→初心者は戸惑いやすい
- 店舗によっては手狭に感じることも
💰 費用感のご紹介
Rintosullは、マシンピラティスとしてはかなりリーズナブルな価格帯で通えるのが魅力です。
- 月4回プラン：8,800円〜10,800円（税込）
- 通い放題（ライト〜プレミアム）：13,800円〜18,800円（税込）
- 入会金：キャンペーンで0円になることが多い
スタジオによってキャンペーンや価格が異なるので、お近くのスタジオ料金をご確認ください。
私は通い放題ライトプランから始めましたが、短時間レッスンが豊富で通いやすく、無理なく続けられるのが良かったです。
自分の生活リズムに合ったプランを選ぶのが成功のコツです♡
🌈 最後に：Rintosullは試してよかった！
いかがでしたか？
今回は、みきてぃーが実際に半年間通い続けた 「Rintosull（リントスル）」のリアルな体験レビューをお届けしました。
体重はそのままでも、姿勢が整ったことで身長が＋1.5cm、さらに ウエストが−4cmという、思っていた以上の変化を感じられたのが本当に嬉しいポイントでした。
あなたのボディメイクが、もっと楽しく、もっと前向きなものになりますように♡
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